Rooster vanaf 1 juli

Vanaf 1 juli kunnen we weer open. Omdat we behoorlijke verplichtingen opgelegd krijgen met betrekking tot aantallen sporters, aantallen bezoekers in het gebouw en de beheersing van de bewegingen in het gebouw hebben we besloten vooralsnog met name de fitnesstrainingen in blokken te laten plaatsvinden.

In tegenstelling tot andere jaren zullen we daarentegen de middagsluitingen beperken tot een uur. Dan kunnen onze medewerkers rustig even eten en een schoonmaakrondje lopen.

Er zal gewerkt worden volgens een strikt reserveringssysteem, wat we binnenkort nader uiteen zullen zetten. Nu al proberen te reserveren heeft geen zin. Alleen reserveringen gedaan in overeenstemming met de nog kenbaar te maken regels zullen worden verwerkt. Ook de toegelaten aantallen moeten nog worden vastgesteld in overleg met de andere bedrijven in het gebouw.

Hieronder volgt het schema voor de fitness en circuittrainingen.

  Rooster fitnessblokken vanaf 1-7-2020        
               
  maandag dinsdag woensdag donderdag vrijdag zaterdag zondag
               
Fitness 08.00-08.45 08.00-08.45 08.00-08.45 08.00-08.45 08.00-08.45    
Fitness           09.00-09.45 09.00-09.45
Fitness 09.00-09.45 09.00-09.45 09.00-09.45 09.00-09.45 09.00-09.45    
Fitness 10.00-11.30 10.00-11.30 10.00-11.30 10.00-11.30 10.00-11.30    
Fitness
Fitness
          10.00-10.45
11.00-12.30
10.00-10.45
11.00-12.30
Pauze 12.00-13.00 12.00-13.00 12.00-13.00 12.00-13.00 12.00-13.00    
Fitness           12.45-13.30 12.45-13.30
Fitness 13.00-14.30 13.00-14.30 13.00-14.30 13.00-14.30 13.00-14.30    
Fitness 15.00-16.30 15.00-16.30 15.00-16.30 15.00-16.30 15.00-16.30    
Fitness 17.00-18.30 17.00-18.30 17.00-18.30 17.00-18.30 17.00-18.30    
Fitness 19.00-20.30 19.00-20.30 19.00-20.30 19.00-20.30 19.00-20.30    
Fitness 21.00-21.45 21.00-21.45 21.00-21.45 21.00-21.45 21.00-21.45    
               
               
Circuittraining 09.00-09.45 09.00-09.45 09.00-09.45 09.00-09.45 09.00-09.45    


 

Maandag

Tijd Les Docent Zaal Plaatsen
08.00-12.00 FITNESS Met begeleiding   30
09.15-10.00 Circuit training      8
13.00-22.00 FITNESS Met begeleiding   30
09.15-10-00 BBB-Combi Aziz 1 10
09.30-10.15 Seniorenfit Veronique 4 14
         
19.15-20.00 Incycling Emero 2 10
19.30-20.15 Zumba Sheila 4 14
20.15-21.00
HIIT/Bootcamp  
Bibi 1 10
         

Dinsdag

Tijd Les Docent Zaal Plaatsen
08.00-12.00 FITNESS Met begeleiding   30
09.15-10.00 Circuit training   circuit  8
13.00-22.00 FITNESS Met begeleiding   30
         
19.15-20.00 HITT interval Emero 1 10
        12
20.15-21.00 Bodyshape Daphne 1 10
         
         

Woensdag

Tijd Les Docent Zaal Plaatsen
08.00-12.00 FITNESS Met begeleiding    
09.15-10.00 Circuit traing   circuit  8
13.00-22.00 FITNESS Met begeleiding   30
09.30-10.15 Seniorenfit Bibi 4 14
19.15-20.00 Hitt Emero 1 10
20.15-21.00 Zumba Sheila 4 14
20.15-21.00 Incycling Emero 2 10
         
         

Donderdag

Tijd Les Docent Zaal Plaatsen
08.00-12.00 FITNESS Met begeleiding   30
09.15-10.00 Circuit training Met begeleiding circuit 8
13.00-20.00 FITNESS Met begeleiding   30
         
19.15-20.00 HITT/Bootcamp Bibi 1 10
19.30-20.15 Pilates Veronique 3 10
20.15-21.00 BBB-Combi Aziz 1 10
         

Vrijdag

Tijd Les Docent Zaal Plaatsen
08.00-12.00 FITNESS Met begeleiding   30
09.15-10.00 Circuit training Met begeleiding fysiotherapeut circuit   8
13.00-22.00 FITNESS Met begeleiding   30
09.15-10.00 BBB-Combi Aziz 1 10
09.30-10.00 Senioren fit Veronique 4 14
20.15-21.00 Incycling Aziz 2 10
         

Zaterdag

Tijd Les Docent Zaal Plaatsen
09.00-13.30 FITNESS Met begeleiding    
         
         
         
         
         

Zondag

Tijd Les Docent Zaal Plaatsen
09.00-13.30 FITNESS Met begeleiding