Rooster vanaf 5-11-2020

Omdat we behoorlijke verplichtingen opgelegd krijgen met betrekking tot aantallen sporters, aantallen bezoekers in het gebouw en de beheersing van de bewegingen in het gebouw hebben we besloten vooralsnog met name de fitnesstrainingen in blokken te laten plaatsvinden.

In tegenstelling tot andere jaren zullen we daarentegen de middagsluitingen beperken tot een uur. Dan kunnen onze medewerkers rustig even eten en een schoonmaakrondje lopen.

Er wordt gewerkt volgens een strikt reserveringssysteem.

Hieronder volgt het schema voor de fitnesstrainingen.

  Rooster fitnessblokken vanaf 5-11-2020        
               
  maandag dinsdag woensdag donderdag vrijdag zaterdag zondag
               
Fitness 08.00-08.45 08.00-08.45 08.00-08.45 08.00-08.45 08.00-08.45    
Fitness           09.00-10.30 09.00-10.30
Fitness 09.00-09.45 09.00-09.45 09.00-09.45 09.00-09.45 09.00-09.45    
Fitness 10.00-11.30 10.00-11.30 10.00-11.30 10.00-11.30 10.00-11.30    
Fitness           11.00-12.30 11.00-12.30
Pauze 12.00-13.00 12.00-13.00 12.00-13.00 12.00-13.00 12.00-13.00    
               
Fitness 13.00-14.30 13.00-14.30 13.00-14.30 13.00-14.30 13.00-14.30    
Fitness 15.00-16.30 15.00-16.30 15.00-16.30 15.00-16.30 15.00-16.30    
Fitness 17.00-18.30 17.00-18.30 17.00-18.30 17.00-18.30 17.00-18.30    
Fitness 19.00-20.30 19.00-20.30 19.00-20.30 19.00-20.30 19.00-20.30    
Fitness 21.00-21.45 21.00-21.45 21.00-21.45 21.00-21.45 21.00-21.45    
               
               
               


 


Maandag

Tijd Les Docent Zaal Plaatsen
      4 14
009.00-09.45 Circuit training      8
         
09.15-10-00 BBB-Combi Bibi 1 10
10.00-10.45 Seniorenfit Aziz 4 14
         
19.15-20.00 Incycling Emero 2 14
19.30-20.15 Zumba Sheila 4 14
20.15-21.00
HIIT/Bootcamp  
Bibi 1 10
         



Dinsdag

Tijd Les Docent Zaal Plaatsen
    M   30
09.00-09.45 Circuit training   circuit  8
         
         
19.15-20.00 HITT interval Emero 1 10
         
20.15-21.00 Bodyshape Daphne 1 10
         
         



Woensdag

Tijd Les Docent Zaal Plaatsen
         
09.00-09.45 Circuit traing   circuit  8
         
09.30-10.15 Seniorenfit Bibi 4 14
19.15-20.00 Hitt Emero 1 10
19.30-20.14 Zumba Sheila 4 14
20.15-21.00 Incycling Emero 2 14
         
         



Donderdag

Tijd Les Docent Zaal Plaatsen
         
09.00-09.45 Circuit training Met begeleiding circuit 8
         
         
19.15-20.00 HITT/Bootcamp Bibi 1 10
19.30-20.15 Pilates Denise/Aziz 3 10
20.15-21.00 Bodyshape Rosien 1 10
         



Vrijdag

Tijd Les Docent Zaal Plaatsen
         
09.00-09.45 Circuit training Met begeleiding fysiotherapeut circuit   8
         
09.15-10.00 BBB-Combi Aziz 1 10
09.30-10.15 Senioren fit Bibi/Stagiaire 4 14
20.15-21.00 Incycling Aziz 2 10
         

Zaterdag

Tijd Les Docent Zaal Plaatsen
         
         
         
         
         
         

Zondag

Tijd Les Docent Zaal Plaatsen